Le coaching permet, à chacun de nous, de découvrir ses capacités. Il vous permet de vous voir comme vous ne vous êtes jamais vu. De vous recentrer sur vous-même, afin de voir qui vous êtes et de quoi vous êtes capable pour atteindre vos objectifs.
Le coaching est réalisé par un coach certifié qui vous guidera vers vos objectifs de différentes manières . « Attention ,le coach de vie et/ou coach professionnel n’est pas un thérapeute, ou une personne aux pouvoirs magiques ou un super héros... » Il ne réalisera pas vos objectifs à votre place, par contre, il vous aidera à vous préparer au mieux pour les atteindre. Il vous permettra de comprendre ce que vous n’arrivez pas à voir par vous même et ainsi vous faire évoluer .
Vous possédez des compétences et des capacités. Mon métier est de vous aider à en prendre conscience.
Il existe plusieurs formes de coaching, les plus répandues sont :
Le coaching sportif :
C’est un accompagnement sportif effectué par un professionnel des métiers de la forme. Il vous accompagne dans la réalisation de votre objectif, grâce à des exercices ciblés en fonction de vos capacités et en fonction de votre demande (perte de poids, se muscler, gagner de la souplesse ou dans le cadre d’une préparation physique en vue d’un événement sportif…)
Le coaching de vie :
C’est un accompagnement individuel réalisé par un professionnel certifié dans ce domaine . Ce suivi aborde les 5 domaines de vie de chaque personne : vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie liée à l’épanouissement personnel, vie sociale.
Le coaching professionnel :
C’est un accompagnement réalisé par un coach professionnel spécialisé dans le train-coaching et coaching d’équipe . Il s’adresse aux particuliers ( recherche d’un emploi, reconversion professionnelle , évolution de carrière…) et aussi aux entreprises (accompagnement des managers sur différentes thématiques, accompagnement des dirigeants sur la mise en place d’une nouvelle stratégie au sein de l’entreprise…)
